عَشْرٌ تُغرَسُ بها
السكينة
رحلةُ عشرةِ أيامٍ، تتنفّسُ فيها الأمُّ سكينةً
وتغرسُ في قلبها وبيتها ما يُثمرُ طوال العام
🌙 رسالةُ الافتتاح: لماذا الآن؟
أيتُها الأمُّ المباركة،
ما اختار اللهُ لكِ هذه الأيامَ عبثاً، ولا جعلها العشرَ التي أقسمَ بها في كتابه:
۞ وَالْفَجْرِ وَلَيَالٍ عَشْرٍ ۞
إلا لأنّ فيها سرّاً. والسرّ أنّ العملَ الصالحَ فيها أحبُّ إلى الله من العمل في غيرها، حتى الجهاد في سبيل الله — كما أخبر النبيّ ﷺ. ومعنى ذلك أنّ السكينةَ التي تُغرَس في قلبكِ في هذه الأيام تُكتب عند الله بميزانٍ مختلف.
في هذه العشر، لا نُضيف عبئاً جديداً على كاهلكِ المُثقَل، بل نُعيد ترتيب ما تحملينه في ضوء أنوار هذه الأيام:
- ما كان عبادةً يصبحُ أعمق.
- ما كان عادةً يتحوّلُ إلى قُربى.
- وما كان إرهاقاً يُكشَفُ عن وجهه الحقيقي: شجرةُ إيمانٍ عطشى.
أن تنتقلي من «الأمّ التي تخدمُ ببدنها وقلبُها غائب» إلى «الأمّ التي يقودُ قلبُها الحيُّ جوارحَها» — في عشرة أيامٍ فقط، بإذن المنّان.
📜 كيف تستخدمين البرنامج؟
كلُّ يوم يتكوّن من سبع محطّاتٍ قصيرة موزّعةٍ على نهارك
| المحطّة | التوقيت | المدّة |
|---|---|---|
| 🌅 صباحكِ سكينة | بعد الفجر أو عند الاستيقاظ | ٥ دقائق |
| 🌿 من سُنن العشر | على مدار اليوم | متفرّقة |
| 🧠 النافذة العلمية | قراءة سريعة | ٣ دقائق |
| ✨ تمرينكِ اليوم | في وقتٍ تختارينه | ١٠–١٥ دقيقة |
| 🤲 أذكار العشر | مع المشي / الطبخ / السيارة | لا تحتاج وقتاً مستقلّاً |
| 🌙 سؤال المساء | قبل النوم | ٣ دقائق |
| 📋 بطاقة الإنجاز | نهاية اليوم | دقيقتان |
لو فاتكِ ركنٌ من أركان اليوم، أكملي الباقي ولا تتوقّفي.
لا إلهَ إلا اللهُ، واللهُ أكبرُ
اللهُ أكبرُ، وللهِ الحمدُ
فتُغرَس في قلبه فطرةُ التعظيم
خارطة السكينة
رحلة الـ 10 أيام من العصبية إلى الهدوء
مرحباً بكِ في مجتمع غرس
"سكينة الأم هي حجر الزاوية في بناء الأجيال"
أهلاً بكِ يا
هذه الخارطة رفيقتكِ لفك شفرات العصبية واستبدالها بغرس السكينة.
قبل أن نبدأ:
- ✦ الصدق مع النفس هو مفتاح التغيير.
- ✦ السكينة مهارة تُكتسب بالتدريب اليومي.
- ✦ لا تفتحي يوماً جديداً قبل إتمام مهام اليوم الحالي.
